科莫总监：皇马没给任何指示，拉蒙会留满整个赛季
科莫体育总监卢迪（Carlalberto Ludi）明确表态，雅各布·拉蒙（Jacobo Ramon）本赛季剩余时间都会留在科莫，同时他也承认，这名后卫未来存在回归皇家马德里的可能。 拉蒙目前正随西班牙国家队出战国际比赛日，他仍在皇马的关注名单上，但科莫无意在冬季转会窗放走他。皇马保留着拉蒙 50% 的所有权，并持有一项价格可承受的回购条款，这为球员未来重返伯纳乌留出了通道。不过球员本人已淡化回归
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立冬后才发现：满街都是“平底鞋+堆堆袜”，时髦保暖，越穿越爱
立冬过后，寒气逼人，以前大家总以为这个季节，只有换上 厚重的长筒靴 ，才能体面熬过冷天！ 可这两天走上街头留心一看，满大街会穿的女生早改用了新路数，很少有人再让双脚受紧绷靴筒的拘束，反倒纷纷穿起了 轻便的平底鞋 要说今年入冬街头很抢眼的拍档，非 “平底鞋+堆堆袜” 莫属，早先有人担心平底鞋露脚脖子太冷，谁知道配上一双 蓬松厚实的堆堆袜 ，脚下暖和得像揣了小暖炉，还能让普通的冬日外套多几分灵动感，
研究发现：有高血脂的人若无这3种情况，可以松口气，血管风险小
很多人一拿到体检单，看到血脂那一行箭头朝上，心里就咯噔一下。老一辈常说，油水多了堵血管，得赶紧吃素、喝醋、喝红酒软化血管。这话听着有道理，可放到现在这个年纪，未必全对。 隔壁老李头，血脂偏高好几年，天天粗茶淡饭，一点荤腥不沾，结果上个月还是查出了颈动脉斑块。他怎么也想不通，自己这么注意，血管怎么还是出了问题？其实，血管堵不堵，血脂高不高只是其中一个方面。 临床观察发现，有些朋友血脂长期偏高，但血管
11.14日：国足对决马来西亚首发预测，吴曦坐镇归化国脚领衔前场张玉宁冲锋
打马来西亚，国足却得请回吴曦稳住中场，这套首发预测透着谨慎。 我更看重他能否接通塞尔吉尼奥和张玉宁：人选够熟，球能顺着传上去吗？ 我倾向于四二三一，吴曦搭档王上源，塞尔吉尼奥居中，张玉宁突前。 整套安排的价值，要落在减少前后场脱节上。 吴曦回来的意义，得从张玉宁接球之前看。 张玉宁担任支点，大家容易想到背身扛人、争抢高球。 可中锋刚站住位置，传球还在后场绕，等防守队员贴紧了再往前送，他就得先跟人较
排超男排新星井喷：二传主攻接应副攻都有新人！中国男排后继有人
本轮男排联赛激战落幕，赛场迎来大批年轻小将集体爆发，二传、主攻、接应、副攻各个位置均涌现优质苗子，让球迷看到了中国男排崭新的希望。 山东男排06年高个二传姚谦格外吸睛，身高1米95，是国少、国青体系培养的正统新星。本轮对阵广东，即便球队遗憾输球，他依旧稳定发挥砍下8分，包含4记扣球得分，发球、拦网再添4分。他传球稳健、调度合理，网口拦网优势明显，技术全面无明显短板，被不少球迷誉为中国男排急需的优质
意外！连续两届中超的拦截王正处于当打之年，却为何无缘进国足
日前，吕焯毅成为了中超2026赛季拦截王，这引起了很多球迷热议。因为，吕焯毅已连续两个赛季荣膺中超拦截王，本赛季他为大连英博贡献了56次成功拦截，力压毛伟杰和杨希成为了2026赛季中超拦截榜第一。只是吕焯毅表现如此出色，却没有入选国足11月份集训名单，就让很多球迷直言意外。按说以吕焯毅本赛季代表大连英博出战各项比赛的抢眼发挥，他入选国足应该没有什么问题。 很多球迷都为此觉得邵佳一是有眼无珠，看不上